Hatha Yoga


Sich einmal herausnehmen aus dem Laufrad des Alltags mit all seinen Terminen, den Geist zur Ruhe kommen lassen und ganz im Hier und Jetzt ankommen, das ist das Ziel des Yogas. Durch bewusste Verbindung von Atem- und Körperübungen mit gezielten Entspannungsphasen möchten wir das erreichen.


Bitte mitbringen:  Isomatte oder Wolldecke, bequeme Kleidung, dicke Socken


15 Nachmittage, 26.09.2019 - 30.01.2020
Donnerstag, 16:45 - 17:45 Uhr
15 Termin(e)
Petra Lazik
192GO009
Kursgebühr: 60,00 €

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192GO010 26.09.19
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