Sensomotorics

Tiefe Verspannungen lösen. Schmerzen lindern
Verspannungen und Schmerzen der Muskulatur sind für viele Menschen tägliche Begleiter. Die Muskeln sind u.a. durch Stress auf Anspannung programmiert und haben das Loslassen verlernt. Sensomotorics nach Thomas Hanna ist eine Technik, durch die Gehirn und Muskeln mit Hilfe von achtsamen Übungen wieder "lernen", die schon fast zu Stein gewordenen dauernd angespannten Muskeln zu entspannen und dadurch Schmerzen zu lindern.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte

6 Abende, 04.04.2019 - 23.05.2019
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Judith Reckziegel
191GO031
Kursgebühr: 42,00 €
Belegung:
 
  1. Neue Öffnungszeiten ab Sommerferienende 2018!