Sensomotorics (ausgefallen)

Verspannungen lösen. Schmerzen lindern.

In diesem Sensomotorics-Kurs wird das Wissen um Muskelketten und Faszien, die Feldenkrais-Technik, Elemente verschiedener Entspannungs-Therapien und Erkenntnisse der modernen Hirnforschung genutzt und diese in feinste und bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe umgesetzt. So können Sie in diesem Sensomotorics-Kurs durch wenige, jedoch achtsam ausgeführte Übungen und zunehmende Eigenwahrnehmung ihre schmerzenden und verspannten Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule entlasten, Stress abbauen und Mobilität zurückgewinnen.

In Kooperation mit dem Familienstützpunkt Obergünzburg.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte

Judith Reckziegel
212GO032
Kursgebühr: 54,00 €
 
  1. Zufallskurse